爱规划，是很多职场新鲜人的共性，尤其是心思细腻有野心有规划的女性非常容易陷入到这样的怪圈之中。

每天罗列很多计划，每年有都有自己的年度目标，也坚持行动，为什么越来越焦虑?即便实现了目标也没有欣喜的感觉。

这个问题的答案类似于“读书的时候，笔记最好的永远学习一般”的道理，爱幻想，爱规划，正在侵蚀你的职业生涯，它在以一种看似正确，自律的方式侵蚀你的时间，为你制造思维的束缚和死角。

01

逻辑思维CEO脱不花老师在插坐学院的年终大课里说：

有的人会把每个细节都处理的很好，但是他会忽略了这个细节为什么而生，也许你处理了十个细节，但是最终偏离了目标。

对于真正优秀的人来说，细节不重要，途径不重要，甚至连计划都不重要，只要能达成那个目标，怎么走都行，而不会拘泥于实现的模式。

这个提倡自律的社会，励志大师的提倡下，每天要自律，每天要规划，要有目标，这些出发点本来无可厚非。

但是涌现出很多不根据自身实际情况，盲目照猫画虎，急于求成的追随者，开始了似是而非的自律之旅。每天罗列十几项工作，准备坚持三年五载，期待看到自身的改变。

慢慢这种计划变成了形而上学的焦虑。

02

之前公司的实习生非常上进，早晨上班的第一件事是把自己一天的十几项计划写在本子上。

后来发现这种工作方法的弊端，临时派给他的事情总是没有办法好好完成，他本人时常陷入更深层次的焦虑之中。

细聊之后发现，因为他的计划做的太满，每天的时间安排的太仔细，连休息多长时间，娱乐多长时间都有严格的要求，并且强迫自己全部完成，一旦不能完成便会心情压抑，陷入浪费时间的自责状态。

这样的时间处理模式没有办法让他灵活对待突发的工作，他经常任性想要先完成本子上的规划，再做其他的事情，往往会造成本末倒置的情况。

长久下去，他发现被计划束缚住了，没有时间，没有心思去关注更有趣的东西，去思考，去行动，而是完全陷入到实现每日目标的焦虑之中。

规划对于人来讲是必要的。太细致的规划，会把人束缚在时间的死角里，僵化行为模式。

03

有目标本来也是好事，但是演变成幻想就会浮于表面，浮于表面的目标会让人陷入即便实现了目标也很快厌倦的状态里.

很长一段时间并不能理解浮于表面的含义，而是盲目乐观憧憬着自己要变成什么样的人，达到什么样的生活状态，工作的状态。

公司里有位94年的小同事，入职后的第一件事便是要拉着同事带她去公司的茶水间看看，她激动不已地握住对方的手说：我想尝尝茶水间36种口味的咖啡。

这让我想起，再年轻的时候跳槽很大原因是想要过更高级的生活，遇到更高级的人， 就像蜗居在小破写字楼的人想要进入大公司豪华的电梯间一样。

虽然没有一个清晰的职业目标，但是有清晰的生活愿景，想要和什么样的人为伍，想要过哪种生活。

这些本来并没有错，没见过所以要去尝试。但现在看来，过了那个年纪，再好喝的咖啡，又能怎么样呢?再豪华的办公大楼又能怎么样呢?你喝过了这些之后，生活过那样的圈子之后也就不足为奇。这无法维持你长久的激情和对于工作长久的热爱。

这种热情的消退，会演变成消极，而源头便是当初的目标浮于表面。

爱幻想，爱规划，正在慢慢地束缚住人的思维，让你得到短暂得快乐之后，陷入到没什么了不起的自我怀疑和低沉之中。

04

如何才能摆脱这种怪圈?

1 不再幻想成为哪种人，过哪种生活，而是去挖掘这种人的思维模式和做事态度，积累这种人身上的能力。

偶像是帮助我们走出泥泞状态的守护神， 王潇老师说当自己想要犯懒的时候就想想自己的偶像会怎么做，像谁一样光鲜亮丽知识表面的目标，和他们拥有一样的精神品质思维行动才是真正能够成为他们的核心推动力。

2 不要罗列计划，要罗列做事的结果。

与其每天罗列n多完不成的计划，制造焦虑，莫不如，一天结束后罗列做事的结果，总结一下今天做了多少事情是有结果的，这样反而更加直观地表现了我们的效率，更容易观察出我们浪费的时间。

3 不聚焦在光环本身，而聚焦在技能层面。

幻想和规划让人心如盲目的乐观和期待之中，据说人成熟的标志便是不再自以为是。聚焦在技能层面，不单单去表达态度观点，彰显自我、会让我们看到微观的事实因素如何一步步促成了事情发展的结果。

麦兜里有一句话很喜欢，到头来发现有就是有没有就是没有。